Ананас какие витамины содержит: 57 фото и видео

Полезные свойства ананаса. Бромелайн помогает снять отеки, препятствует образованию тромбов в сосудах и мягких тканях. В ананасе есть впечатляющее количество клетчатки, она способствует оздоровлению микрофлоры кишечника и действует на его внутреннюю поверхность словно щетка, снимая отложения и налет.

витамина C. Из-за высокого содержания витамина C, он отлично помогает при простудных заболеваниях. Также, благодаря витаминам, ананас повышает иммунитет и сопротивляемость организма различного вида инфекциям.

Коротко о том, что полезного есть в ананасе:. Витамин С — важен для иммунной системы и защиты от инфекций. Витамины группы В (В1, В2, В6) — улучшают работу головного мозга, помогают бороться со стрессом. Калий — помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Марганец — важен для здоровья соединительных тканей.

Ананас для женщин. стимулирует выработку серотонина, создающего ощущение сытости при съедании маленькой порции еды; ускоряет обменные процессы; притупляет чувство голода; положительно влияет на репродуктивную функцию женщины.

Ананас: вред и польза

• Богат витамином С. ...
• Предотвращает возникновение сахарного диабета. ...
• Лечит бесплодие. ...
• Лечит сердечно-сосудистые заболевания. ...
• Укрепляет сосуды. ...
• Лечит астму. ...
• Успокаивает нервную систему. ...
• Лечит печень.